Alzheimer-Demans-Parkinson Hasta ve Hasta Yakınları Derneği Genel Başkanı Hakan Berktaş, Alzheimer konusunda kamuoyunu bilinçlendirmek, toplumsal farkındalık oluşturmak ve vatandaşları enforme etmek amacıyla sahaya iniyor.
HABER MERKEZİ – Alzheimer hastalığı konusunda kamuoyuna bilgiler aktarmak üzere hazırlıklarını tamamlayan Alzheimer-Demans-Parkinson Hasta ve Hasta Yakınları Derneği Genel Başkanı Hakan Berktaş, sivil toplum kuruluşları ve siyasi partilerle olumlu görüşmeler gerçekleştirdiklerini söyledi. Yapılan görüşmelerde, yetkililerden hem yer temini hem de sivil inisiyatifle vatandaşlarla buluşma noktasında destek sözü aldıklarını ifade etti.
Bu kapsamda Alzheimer konusunda toplumsal bilinç oluşturmak için sahaya inmeye hazırlanan Berktaş, hastalığın kamuoyunda daha fazla tanınması gerektiğine dikkat çekti.
Son yıllarda Türkiye’de EYT düzenlemesiyle birlikte çok sayıda kişinin çalışma hayatından ayrılarak emeklilik dönemine geçtiğini belirten Berktaş, bu süreçte hareketsiz yaşam tarzının Alzheimer, Demans ve Parkinson açısından ciddiye alınması gerektiğini vurguladı.
“Emeklilik hayatın doğal ve kıymetli bir aşamasıdır. Ancak bu yeni dönemin, özellikle ileri yaş grubundaki bireyler için yalnızca ekonomik ve sosyal boyutuyla değil, sağlık boyutuyla da dikkatle değerlendirilmesi gerekmektedir. Alzheimer, Demans ve Parkinson gibi nörolojik hastalıklar tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmaz. Bu hastalıkların gelişiminde yaş, genetik yatkınlık, damar sağlığı, yaşam biçimi, sosyal çevre ve genel sağlık durumu gibi çok sayıda etken rol oynar. Bu nedenle, ‘Erken emeklilik bu hastalıkları yapar’ şeklinde kesin bir ifade doğru değildir” dedi.
Hareketsizlik ve sosyal geri çekilme dikkate alınmalı
Berktaş, hareketsizlik, sosyal geri çekilme, zihinsel pasifleşme ve günlük yaşam temposunun kaybedilmesinin önemli risk unsurları olduğuna dikkat çekerek şöyle konuştu:
“Çalışma hayatı birçok insan için sadece gelir kaynağı değil, aynı zamanda düzenli hareket, sosyal temas, zihinsel uğraş ve günlük amaç duygusu anlamına gelir. Kişi emeklilik sonrasında aniden ev içine çekiliyor, yürüyüşünü azaltıyor, sosyal çevresi daralıyor, yeni uğraşlar edinmiyor ve günün büyük bölümünü pasif geçiriyorsa, bu durum özellikle ileri yaşlarda bilişsel ve fiziksel sağlık açısından ciddi bir risk zemini oluşturabilir.”
Sorun emeklilik değil, hareketsiz yaşamdır
Alzheimer ve diğer demans türleri açısından düzenli hareketin, sosyal temasın ve zihinsel aktifliğin koruyucu etkilerinin uzun süredir bilindiğini belirten Berktaş, Parkinson hastalarında da fiziksel aktivitenin yaşam kalitesini desteklediğini ifade etti.
“Bu nedenle mesele yalnızca emekli olmak değil; emeklilikten հետո nasıl bir hayat yaşandığıdır. Buradan özellikle EYT ile emekli olan vatandaşlarımıza ve ailelerine çağrımız şudur; emeklilik, hayattan çekilme dönemi olmamalıdır. Tam tersine yürüyüşün artırıldığı, sosyal bağların korunduğu, yeni hobilerin edinildiği, zihnin meşgul tutulduğu, sağlık kontrollerinin aksatılmadığı yeni ve aktif bir yaşam düzeni kurulmalıdır.”
Yerel yönetimlere ve STK’lara çağrı
Ailelere de önemli görev düştüğünü belirten Berktaş, ileri yaşta emekli olmuş bireylerin gün içinde tamamen yalnız, hareketsiz ve amaçsız kalmalarının önlenmesi gerektiğini söyledi.
“Birlikte yürüyüş yapmak, düzenli sosyal temas sağlamak, ev dışı katılımı desteklemek, hafızayı ve dikkati canlı tutacak uğraşlara yönlendirmek çok kıymetlidir.”
Yerel yönetimlere, kamu kurumlarına ve sivil toplum kuruluşlarına da çağrıda bulunan Berktaş, mahalle ölçeğinde yürüyüş grupları, yaşlı dostu etkinlikler, gündüzlü sosyal destek programları, hafıza dostu toplum çalışmaları ve Parkinson hastalarına yönelik hareket programlarının yaygınlaştırılması gerektiğini ifade etti.
Berktaş açıklamasını şu sözlerle tamamladı:
“Sorun emeklilik değil, hareketsiz ve izole yaşamdır. Çözüm ise aktif yaşlanma, güçlü sosyal bağlar, düzenli hareket ve erken farkındalıktır.”
